Domáci kondičný tréning

Tréningový plán na doma 16 – 20 ročný

Tréningový plán na doma – 14 – 16 ročný

Dorast – 5 TJ na doma

Mladší žiaci plán na doma

Starši žiaci – plán na doma

Dorast – 7 TJ na doma

7.Dorast – corona plán – 5 TJ na doma

7.1 Dorast – corona plán – 7 TJ na doma

7. Plany na doma starší žiaci

7.mladší žiaci plán na doma

2.starší dorast január ( posilňovňa )

2. starší žiaci januar ( posilňovňa )

2.mladší dorast januar ( Posilňovňa )

6. Reprezentácie – 7 TJ na doma

6. Tréningový plán ( mám doma VČ a JČ )

6.Tréningový plán ( mám doma JČ ) 6.Dorast – corona plán – 5 TJ na doma

6.1 Dorast – corona plán 7 TJ na doma

6.Corona plan Starší žiaci ( na doma )

6.corona plan mladší žiaci ( na doma )

SZH_RCH_Cvicenia extra 2

5.Corona plan Starší žiaci (na doma)

5.corona plan Mladší žiaci (na doma)

5.2 Dorast – corona plán – 7 TJ na doma

5.1 Dorast – corona plán – 5 TJ na doma

1.starší dorast 1.cyklus Kluby bez posilňovne

1.1 starší žiaci rozpis

1.1 mladší dorast